Pedro Bial expressou abertamente as adversidades que superou em sua vida, especialmente sua batalha com a depressão, uma condição que afeta inúmeras pessoas globalmente. Aos 67 anos, o jornalista participou do videocast 'Conversa vai, conversa vem', promovido pelo GLOBO, onde discutiu seu bem-estar mental, a rotina diária e os desafios do envelhecimento.
Em sua conversa, Bial mencionou como sua mente sempre esteve saturada de informações e como, durante muitos anos, fez uso de medicamentos para gerenciar ansiedade e problemas de sono.
Pedro Bial detalha sua jornada contra a depressão
Na entrevista, ele comentou que já não utiliza medicamentos para dormir, mas continua seu tratamento com antidepressivos. Bial explicou que as mudanças bioquímicas naturais que acompanham o envelhecimento precisam de cuidado e vigilância contínuos. Ele afirmou que o Tai Chi é agora uma prática essencial para sua estabilidade emocional, mas enfatizou que o suporte de sua família foi fundamental para sua recuperação. “Mas o que me salva é o amor da minha mulher, meus filhos”, confessou o apresentador.
O jornalista também refletiu sobre a sua longa experiência com antidepressivos, lembrando uma grave depressão que enfrentou entre os anos 2000 e 2001, um momento que ele descreve como crítico. Para Bial, a melancolia tem seu lado benéfico, desde que seja controlada, permitindo reflexões profundas e uma conexão com sentimentos que podem passar despercebidos.
Reconhecendo os sinais de alerta
Pedro Bial destacou a importância de estar atento aos sinais de avanço da tristeza e buscar ajuda prontamente. Ele valoriza a terapia como um instrumento fundamental para manter sua saúde mental equilibrada, e ressalta que o suporte de sua família tem sido essencial em sua luta pela superação.
